FASCINATION CIRCA PERDERE 10 KG IN MENOPAUSA

A cena, pesce alla griglia condito con succo che limone e combustibile extravergine che oliva o invece petto nato da pollo oppure una frittata accompagnata per verdure o, pasta intero alle verdure.Consumare giorno per giorno come minimo paio porzioni che verdura fresca e/se no cotta, e approssimativamente paio intorno a frutta frescaIl the cereo